Terbukti Ampuh! Ini 7 Cara Mengatasi Insecure di Dunia Kerja
Semua orang di dunia pasti memiliki insecurity, dan yang menjadi permasalahan adalah ketika insecurity tersebut membuat diri Anda menjadi kecil hati dan takut untuk melangkah. Lantas, bagaimana cara mengatasi insecure?
Di dunia kerja, kemampuan dan profesionalitas memang benar-benar diuji. Anda juga dihadapkan dengan berbagai karakter orang yang berbeda-beda. Tantangan yang relatif sulit pun akan membuat banyak orang akhirnya mengalami insecure dan tidak tahu cara mengatasi insecure yang tepat.
Padahal, insecurity yang berlebihan di dunia kerja juga bisa berbahaya bagi produktivitas Anda. Kalau Anda hanya berfokus pada rasa insecure, maka Anda justru takut untuk berkembang. Oleh karenanya, mulailah untuk mencoba cara mengatasi insecure di bawah ini agar Anda lebih percaya diri dalam dunia kerja.
Apa Saja Penyebab-Penyebab Insecurity?
Insecure adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, bahkan merasa tidak percaya diri. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang menjadi insecure, mulai yang berasal dari luar maupun dari dalam diri sendiri.
- Suka membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Saat Anda membandingkan diri dengan orang lain, maka Anda akan melihat kelebihan orang lain yang tidak dimiliki oleh Anda. Hal itu bisa membuat Anda menjadi insecure dan tidak percaya diri.
- Sering menoleh ke masa lalu. Mungkin Anda memiliki masa lalu yang gelap dan itu membuat Anda merasa tidak layak untuk hidup. Namun ingat, masa depan Anda tidak ditentukan oleh apa yang Anda lakukan kemarin namun ditentukan oleh apa yang Anda lakukan hari ini! Apa yang sudah berlalu, biarkanlah berlalu dan jangan membiarkan masa lalu mendefinisikan siapa diri Anda sekarang.
- Terlalu banyak melihat sosial media orang lain, hingga menyebabkan Anda menginginkan apa yang mereka miliki dan merasa tidak cukup dengan talenta atau barang yang Anda miliki.
- Terlalu banyak berpikir alias overthinking.
- Terlalu mudah percaya kata-kata negatif orang lain.
Contoh penyebab perasaan insecure yang berasal dari luar adalah perlakuan dipandang sebelah mata oleh orang lain atau perlakuan overprotective dari orang tua serta pasangan. Sedangkan contoh penyebab yang dari dalam adalah perasaan kesepian hingga sifat terlalu perfeksionis atau memiliki kepribadian yang melankolis.
Baca juga: Tingkatkan Kualitas Hidup dengan 9 Tips Pola Hidup Sehat Ini
Bagaimana Cara Mengatasi Insecure di Dunia Kerja?
Cara mengatasi insecure yang paling utama adalah selalu ingat bahwa keterampilan dan kompetensi setiap orang itu berbeda-beda. Bukankah setiap karyawan di perusahaan telah melalui proses seleksi panjang dan rumit, termasuk Anda? Anda telah melalui beberapa tahapan, hingga akhirnya berhasil untuk memenangkan persaingan di antara pelamar kerja yang sangat ketat.
Pasti ada alasan dan pertimbangan khusus yang membuat Anda akhirnya berhasil diterima kerja. Pihak HRD tentunya telah melihat kompetensi dan kemampuan di dalam diri Anda, begitu pula di dalam diri rekan-rekan kerja Anda lainnya. Jadi, kompetensi setiap orang tentu berbeda-beda, bukan? Untuk itu, berhentilah membandingkan diri Anda dengan rekan-rekan kerja lainnya karena Anda pun punya kemampuan yang tidak kalah hebatnya.
Cara Mengatasi Insecure
Cara mengatasi insecure di tempat kerja selengkapnya dapat disimak dalam ulasan di bawah ini:
- Fokus pada kewajiban kerja dan melaksanakannya dengan sebaik mungkin.
- Cara mengatasi insecure juga bisa dengan kemampuan bersosialisasi. Kemampuan bersosialisasi dan public speaking sangat penting untuk dimiliki ketika berada di dunia kerja. Tujuan utamanya adalah untuk memperluas networking yang juga akan sangat berguna dalam hal pengembangan diri. Anda bisa bertukar pengalaman dari rekan kerja yang lebih senior dan profesional, bisa juga mendapatkan informasi tentang kesempatan pengembangan diri melalui kegiatan seperti workshop untuk karyawan.
- Profesionalitas juga menjadi salah satu cara mengatasi insecure yang penting. Meskipun Anda mengalami rasa insecure karena berbagai faktor di dunia kerja, namun Anda tetap harus menjaga profesionalitas dan stabilitas performa.
- Cobalah mengidentifikasi situasi atau hal apa yang membuat Anda tidak nyaman atau meragukan kemampuan diri di tempat kerja. Dengan mengidentifikasi situasi tersebut, maka Anda bisa memikirkan area dalam diri seperti apa yang bisa Anda kembangkan agar kepercayaan diri kembali saat harus dihadapkan pada situasi yang sama kembali.
- Rayakan kesuksesan dan bicaralah pada diri Anda sendiri saat meraih kemenangan besar di tempat kerja. Banggalah dengan apa yang Anda lakukan, sehingga akan berpengaruh kuat pada kepercayaan diri Anda.
- Mengatasi rasa insecure memang tidak terjadi dalam semalam. Cobalah untuk bersikap baik pada diri sendiri selama proses ini dan jangan berkecil hati jika keadaan tidak membaik dengan secepat yang diinginkan.
- Jangan lupa selalu hargai diri sendiri.
Baca juga: Raih Kesuksesan, Bangun Motivasi Hidup dengan 5 Cara Ini!
Jangan Biarkan Rasa Insecure Turunkan Produktivitas Anda!
Jika Anda sudah mengenali sejumlah cara yang bisa membantu mengatasi rasa tidak percaya diri, maka segera lakukan! Kemudian jangan biarkan perasaan tersebut menurunkan produktivitas. Pastikan selalu fokus dalam menyelesaikan pekerjaan dan dapatkan energi yang cukup untuk menjalani berbagai kegiatan Anda di tempat kerja dan di rumah.
Pastikan Anda menemukan mentor yang tepat, dan dorong diri Anda untuk terus menambah wawasan serta pengalaman hidup. Silakan Anda bergabung dalam Seminar Life Revolution untuk belajar banyak hal supaya Anda dapat mencapai kesuksesan hidup. Materi yang akan dibagikan di seminar kali ini akan membantu Anda dalam mencapai kemajuan karier yang pesat. Kini, tema-tema menarik dalam Seminar Life Revolution bersama Tung Desem Waringin sudah menanti Anda!
Daftarkan diri Anda sekarang juga, dijamin Anda dapat mengubah ketakutan menjadi kekuatan hingga Anda dapat mengembangkan kepercayaan diri secara utuh.
