Bermanfaat, Pahami 4 Teknik Manifestasi dalam Kehidupan!
Belakangan ini, banyak orang di dunia maya maupun nyata mulai membahas mengenai manifestasi. Sederhananya, manifestasi adalah meletakkan niat Anda terhadap sesuatu yang diharapkan akan terjadi, kemudian menyaksikannya terjadi dalam kehidupan nyata.
Manifestasi adalah tentang bagaimana memahami keinginan, yang berguna tentunya untuk pengalaman hidup, kemudian mulai menciptakan hasil tersebut. Cara kerja manifestasi ini cukup mudah dilakukan, hanya dengan jujur tentang apa yang ingin Anda wujudkan dan mulai ambil tindakan.
Sebetulnya, manifestasi bukanlah hal baru, namun terus berakar pada gerakan spiritual. Adapun pemikiran baru abad ke-19, yang mencakup keyakinan bahwa pikiran manusia dapat memengaruhi dunia material dan pada dasarnya, berpikir positif adalah jawaban atas sebagian besar masalah duniawi manusia.
Sebuah penelitian tentang mindset berkembang yang didorong oleh Dr Carol Dweck dengan jelas menunjukkan bahwa, jika percaya bahwa Anda dapat melakukan sesuatu maka Anda lebih mungkin melakukan hal itu. Manifestasi membutuhkan kerja, jadi untuk mewujudkan apa yang Anda inginkan, perlu percaya bahwa dengan mudah Anda dapat melakukannya.
Bagaimana Cara Melakukan Manifestasi?
Untuk menggunakan ilmu di balik manifestasi dan membuat rencana manifestasi yang benar-benar berhasil, berikut ini adalah beberapa cara yang perlu dipahami:
- Mulai dengan menjelaskan tentang apa yang ingin Anda wujudkan. Jika Anda kesulitan untuk menentukan dengan tepat apa yang diinginkan, maka silakan luangkan waktu untuk berfokus pada mendapatkan kejelasan.
- Meditasi dengan penuh perhatian akan menjadi alat yang berguna untuk menenangkan pikiran dan membantu meningkatkan kesadaran diri.
- Jujur mengenai apa yang ingin Anda wujudkan dan kerjakan, lalu pikirkan pikiran positif tentang hal itu. Ambillah tindakan yang menunjukkan bahwa Anda percaya pada kemampuan Anda untuk mewujudkannya.
Baca juga: Ingin Hidup Lebih Berkualitas? Miliki Work Life Balance dengan 4 Cara Ini
Bagaimana Teknik Manifestasi untuk Kehidupan?
Manifestasi adalah menempatkan niat terhadap sesuatu yang kamu harapkan akan terjadi, lalu menyaksikannya terjadi dalam kehidupan nyata. Dengan memikirkannya, maka hal tersebut bisa menjadi kenyataan.
Dalam prosesnya, manifestasi juga sering dikaitkan dengan Law of Attraction karena pada dasarnya memanifestasikan berarti menarik sesuatu ke dalam hidup Anda. Namun, manifestasi ini jauh lebih besar dari sekadar kemauan dan pemikiran positif.
Manifestasi dapat dilakukan dengan banyak teknik dan metode, di mana metode manifestasi yang paling populer antara lain adalah menulis keinginan (scripting), visualisasi, dan meditasi.
Berikut ini adalah teknik manifestasi menggunakan Law of Attraction yang bisa dilakukan supaya semesta membantu mewujudkan impian Anda.
1. Scripting
Scripting merupakan teknik Law of Attraction yang melibatkan penulisan secara detail tentang realitas yang ingin diwujudkan. Sama halnya menulis buku diary atau jurnal, manifestasi bukan diisi dengan keluh kesah, melainkan segala hal yang kamu idamkan, cita-citakan, dan yang membuat kamu bahagia. Tulislah kata-kata yang paling ingin kamu wujudkan dan seolah-olah hal tersebut sudah terjadi.
2. Afirmasi
Mengulangi afirmasi positif sepanjang hari adalah cara lain untuk dapat konsisten memanfaatkan pola pikir tertentu. Pasalnya, pola pikir negatif dapat menghalangi Anda untuk bermanifestasi, sehingga Anda dapat melupakan pikiran-pikiran negatif dengan afirmasi ini. Jadi, ucapkan hal-hal positif yang ingin kamu raih dalam hidup, ya!
3. Meditasi
Sebelum mulai melakukan meditasi, tulislah daftar lima skenario atau impian yang ingin Anda wujudkan. Kemudian pilihlah satu skenario untuk direnungkan pada satu waktu. Silakan pusatkan dan fokuskan pikiran dengan ikatan emosional yang tinggi pada sesuatu yang Anda dambakan, lalu pikirkan dan rasakan saat Anda melakukan meditasi.
4. Visualisasi
Teknik ini dilakukan dengan cara duduk dan membayangkan hidup Anda sudah memiliki objek atau impian yang akan diwujudkan. Selain itu, bisa juga dilakukan dengan cara mendatangi tempat yang Anda impikan, seperti tempat kerja, tempat tinggal, atau Anda bisa melihatnya melalui internet. Anda pun dapat membayangkan hal yang ingin Anda raih itu pada saat sebelum dan sesudah tidur.
Baca juga: Life Must Go On! 5 Cara Sederhana Bangkit dari Keterpurukan
Selain itu, untuk melakukan visualisasi Anda juga bisa memejamkan mata dan menarik napas dalam-dalam. Setelah itu, cobalah untuk membayangkan pemandangan dari kehidupan masa depan Anda, lalu bertanya pada diri sendiri bagaimana rasanya? Siapa yang ada di sana, dan apa yang terjadi?
Selain memahami teknik manifestasi dalam kehidupan, Anda juga bisa belajar dari kisah-kisah orang sukses yang menceritakan bagaimana perjuangan mereka hingga berhasil mewujudkan impiannya.
Jika tertarik, Anda pun bisa bergabung dalam Seminar Life Revolution untuk belajar banyak hal sehingga Anda bisa mencapai kesuksesan hidup lebih cepat. Seminar ini dikemas dalam tema-tema menarik. Daftarkan diri Anda sekarang, dan lihatlah bagaimana Anda akan mampu mengubah ketakutan menjadi kekuatan. Hingga akhirnya Anda dapat mencapai kesuksesan yang paling dahsyat dalam hidup Anda.
