5 Ide Kata Bijak untuk Bangun Motivasi Diri Sendiri, Ampuh!
Motivasi diri sendiri merupakan suatu tindakan yang dilakukan seseorang secara terus menerus selama ia hidup. Hal ini penting karena manusia membutuhkan dorongan berupa pikiran positif, semangat optimis dan hal-hal baik lain untuk terus bergerak. Pernahkah Anda melihat seseorang yang kehilangan motivasi dalam hidupnya? Kok bisa? Simak ulasan berikut ini!
Definisi Motivasi
Motivasi diri sendiri bisa berwujud macam-macam. Kata motivasi berasal dari bahasa latin “movere”, yang artinya “menggerakkan”. Motivasi dalam bahasa inggris tertulis “motivation” disimpulkan menjadi sebuah dorongan dari dalam diri seorang individu yang didasarkan pada perilaku melalui cara tertentu yang tujuannya memenuhi keinginan dan kebutuhan hidupnya. Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) menulis motivasi sebagai dorongan yang timbul pada diri seseorang secara sadar atau tidak sadar untuk melakukan suatu tindakan dengan tujuan tertentu.
Jenis Motivasi
Munculnya dorongan dalam diri manusia dibedakan menjadi 2 jenis yang perlu Anda ketahui, yaitu:
Motivasi Intrinsik
Motivasi diri sendiri yang muncul karena dorongan dari dalam diri seseorang sehingga tidak membutuhkan rangsangan eksternal. Orang yang memiliki motivasi intrinsik melakukan kegiatan tertentu karena hal tersebut membuatnya merasakan kepuasan pribadi. Mereka juga tahu bahwa dengan melakukan hal tersebut akan mendapatkan manfaat untuk dirinya. Contohnya seperti:
- Mengikuti perlombaan karena tema lomba unik
- Bermain game karena ingin naik level
- Melakukan hobi karena ingin merasa senang dan bahagia
- Sukarela membantu korban bencana karena ingin membantu sesama
Motivasi Ekstrinsik
Motivasi yang muncul karena memiliki tujuan untuk mendapatkan apresiasi, hadiah atau imbalan, ganjaran atau reward secara langsung. Motivasi diri sendiri secara ekstrinsik dilakukan karena terdapat alasan tertentu yang bisa memuaskan diri. Simak contohnya:
- Mengikuti lomba karena hadiahnya besar
- Mengerjakan tugas agar tidak dihukum
- Mencuci piring agar tidak dimarahi orang tua
- Membantu korban bencana untuk pencitraan diri
Baca juga : 4 Motivasi Kerja untuk Meningkatkan Produktivitas, Lihat juga Contohnya
Manfaat Motivasi
Dorongan yang kuat membuat Anda lebih bersemangat setiap hari dalam menjalani hidup, motivasi menjadi bahan bakar yang memacu diri untuk terus berjalan. Berikut ini beberapa manfaat motivasi diri sendiri yang bisa Anda rasakan, apa saja?
- Memunculkan sikap pantang menyerah
- Bertanggung jawab terhadap target
- Menentukan arah tujuan yang ingin dicapai
- Pegangan ketika putus asa
- Melatih diri untuk terbiasa menerima kenyataan
- Alat seleksi perbuatan yang harus dilakukan
Ide Kata Motivasi
Banyak orang yang lelah menjalani hari membutuhkan penyemangat agar gairah tetap menyala. Beberapa ada yang membutuhkan kutipan motivasi dari orang-orang Anda percaya untuk mengembalikan mood yang berantakan. Berikut ini beberapa kalimat motivasi yang bisa Anda simak:
1. Waktu Terbaik Untuk Mulai Adalah Sekarang
Kapan lagi waktu terbaik untuk memulai atau melanjutkan? Tentu saja sekarang! Anda tidak pernah tahu kapan kesempatan akan hadir dan mengubah hidup. Jangan membuang waktu dan mulailah selangkah demi selangkah untuk masa depanmu. Mengambil jeda boleh, istirahat boleh namun jangan berhenti.
2. Jangan Membatasi Diri
Mendorong diri untuk terus berjalan membutuhkan komitmen yang kuat. Oleh karena itu jangan membatasi diri Anda karena tidak ada orang yang bertanggung jawab atas hidup yang Anda impikan. Ubah mindset yang Anda miliki karena kegagalan berawal dari pikiran Anda sendiri.
3. Mindset Positif
Kegagalan merupakan bagian dari proses pengembangan diri yang Anda lakukan. Untuk itu, mindset dari dalam diri haruslah selalu optimis. Percaya bahwa diri Anda bisa melangkah lebih jauh dan lebih baik. Ambil sisi positif dari setiap pelajaran hidup yang membantu Anda bisa melangkah lebih jauh dengan memilah hal-hal yang bisa memberikan dampak baik.
4. Mulai Langkah Pertama
Banyaknya keinginan dan harapan yang ingin dicapai justru membuat Anda tidak segera bergerak. Anda terjebak pada hal-hal yang harus dipersiapkan yang akhirnya membuat Anda burn out bahkan sebelum melakukan. Caranya adalah dengan melakukan langkah satu per satu. Pilah dan pilih lagi hal-hal yang ingin Anda capai dalam waktu dekat, menengah dan jangka panjang. Buatlah to do list yang relevan untuk dilakukan dengan mudah.
5. Kamu Luar Biasa
Motivasi terbaik berasal dari dalam diri Anda sendiri. Banyaknya jumlah kutipan yang Anda baca tidak akan berguna jika dalam diri Anda tidak ada dorongan untuk melakukan. Sebanyak apapun dorongan dari orang-orang terdekat tidak akan mampu mengubah diri Anda. Semua hal yang Anda lakukan benar-benar bersumber dari dalam diri Anda. Yakinlah bahwa diri Anda mampu dan luar biasa!
Baca juga : Raih Kesuksesan, Bangun Motivasi Hidup dengan 5 Cara Ini!
Ubah hidup Anda menjadi lebih baik dibantu dengan mentor yang bisa memberikan dorongan perubahan dalam hidup. Join Seminar Life Revolution bersama Tung Desem Waringin seorang pakar pengembangan diri dan bisnis no. 1 di Indonesia. Rasakan manfaat dahsyat dari setiap materi yang disampaikan untuk mengubah hidup dan karir Anda ke tingkat puncak. Catat jadwalnya, daftarkan diri Anda sekarang!
